طرق تحفيز الذات

  • طرق تحفيز الذات

تمر أيامنا بوتائر ومستويات متفاوتة بما يسمى المزاج. وهو في الحقيقة يمثل الإرادة لإنجاز مهمة ما. فنجد الكثير منا قد يبدأ عملا في غاية النشاط، ومن ثم لا يلبث نشاطه يتراجع فيعجز عن إكمال عمله الذي بدأه.

فما سبب ذلك يا ترى؟

إن الكاتب قد توصل إلى سبب جوهري لهذا المشكل. وهو عدم تحفيز الذات. فتحفيز النفس أو الذات هو الفيتامين الذي يحافظ على رونق العمل وتماسكه وإتمامه بكل همة وسمو.

يتبادر إلى ذهن القارئ ما طرق تحفيز الذات؟.

إن الوصفة السحرية لطرق تحفيز الذات هي ببساطة:

*التركيز على الأمور التي تقوم بها وتصورها بأنها شيء سهل التنفيذ.

 *المفهوم الحقيقي لمعنى الذات مع اكتساب الثقة بالنفس والتخلص من العادات السيئة.

*تطوير الذات وأعني به اكتساب أي سلوك أو مهارة تجعل الإنسان يشعر بالرضا مما يساعده على تحقيق أهدافه ويعينه للتعامل مع أي عائق يمنعه من ذلك.

*اكتشاف معوقات التنمية الشخصية وأهم أسبابها عدم وجود خطط وأهداف وسرعة اليأس من المحاولة.

أخيرا وبكل هذه الطرق يصل الفرد إلى تحقيق ذاته، وذلك بعد اكتشاف نقائصه و التحلي بالشجاعة للقضاء عليها.

الكتاب مشوق للقراءة، فبادرن إذا أيتها الطالبات لمطالعته، ومما لاشك فيه أنكن ستستفدن منه كثيرا.

كتاب: طرق تحفيز الذات - المؤلف: سمير خليل - دار النشر: الحرية.

 

من سلسلة: كتب قيمة، ملخصات من إعداد طالبات معهد عمي سعيد للبنات – فرع باباالسعد

الطالبة: بو كرموش. م - من قسم2 ثانوي "أ"     

لايوجد تعليقات

أضف تعليقا للموضوع : طرق تحفيز الذات